Nước ép dưa hấu cho người muốn giảm cân

Hè nóng, tham khảo một số đồ uống ngon bổ mát rất cần và hữu ích nhé. Hôm nay Góc Nhà Bếp xin chia sẻ kinh nghiệm làm nước ép dưa hấu cho người mập. Để giảm cân bạn cần học công thức làm sinh tố dưa hấu và 1 lát chanh. Không nên cho đường vào bởi bản thân dưa hấu khi xay đã ngọt rồi. Nếu ko quen bạn vẫn có thể sử dụng đường cho người ăn kiêng hoặc đường phèn bột




Tải ảnh gốc



Các bước thực hiện:

Quả chanh vắt lấy nước. (Mẹo triệt để: bạn cho quả tranh vào lò vì sóng quay sau đó cho ra ngoài lăn vài vòng rồi mới cắt lấy nước)
Dưa hấu gọt vỏ cho vào máy xay sinh tố lọc lấy nước
Đổ nước cốt tranh cùng nước xay sinh tố vào khoảng 600 ml nước (tùy nếm) khuấy đềuCho thêm lát chanh và đá viên trong tủ lạnh vào cho thơm ngon.




Cuối cùng chúc các bạn thành công và ngon miệng với đồ uống mùa hè này nhé